All posts by avking

Nyt fra festudvalget – Årsplan

By | Nyheder | No Comments

Nyt fra Festudvalget

Så er der lavet en plan for de arrangementer som festudvalget vil arrangere i løbet af 2023. Det bliver med garanti hyggeligt.

Mere information følger, når vi kommer tættere på de enkelte arrangementer.

 

Kick-afslutning – Dato ??? – men det bliver midt i juni måned.

Grill og hygge ved skovsøen efter løb.

 

Bønnerup tur – 13. august

Vi mødes i Bønnerup.

Vi løber en tur i Bønnerup by og sommerhusområde

Klubben giver sandwich og drikkevarer efter løb

 

Rosenholm løbet – 10. september

Kom og vær med til dette hyggelige løb i Rosenholm skoven

Der er distancer alle kan være med på

Klubben betaler startgebyr og giver en grill pølse efter løbet

Link: Sportstiming – Rosenholmløbet 2023

 

Fællesspisning – 28. oktober

Sjov og hygge

Fællesspisning på en af byens restauranter

 

Nytårsløb – 31. december

Løb fra Idrætscenter / Katholm Strandvej (Sidste toilet) til Havkuden

Champagne og fyrværkeri

Kaffe

 

Ret til ændringer forbeholdes

 

Vi håber at se jer alle til disse arrangementer

Mvh Festudvalget

Opstart af gåhold og løbehold i uge 11

By | Nyheder | No Comments

GMLK – Grenaa Motionsløbeklub starter gåhold og løbehold

I uge 11 – (mandag den 11. marts til søndag den 17. marts) starter løbeklubben gåhold og løbehold.
Vi mødes 1. gang tirsdag den 12. marts kl. 18.00 foran indgangen i Grenaa Idrætscenter – for både gåhold og løbehold.

Gåholdet tænkes at gå 1 gang om ugen/tirsdag en times tid – ca. 4-4.5 km. Længden afpasser vi efter evner og behov – og starter bildt ud, så længden kunne være de afmærkede ruter i plantagen lige op til Idrætscenteret – start med rød rute (2,7 km.) – gul rute (3,7 km.) og endemål blå rute (5,4 km.)
Løbeholdet tænkes at løbe 2 gange om ugen – tirsdag og torsdag.
Vi starter ligeledes blidt/blødt ud – med walk and talk – dernæst gå og løb – sluttende af med at løbe.
Løbegruppen kan sagtens opdeles i 2 grupper alt efter evner/behov.
Både gåhold og løbehold er tilbud til nybegyndere såvel som øvede, der har holdt pause, men gerne vil genoptage gå/løb.
Løbeklubben stiller trænere til rådighed og vil skabe et trygt og sikkert fællesskab til at komme i gang med at gå/løbe.
Vi har ikke fokus på tider, kilometer eller om du har det sidste skrig på inden for løbetøj. Alle kan være med uanset niveau og forudgående erfaringer.
Sundhedsstyrelsen fastslår i deres nye Sygdomsbyrden 2022 (lige udgivet), at rygning er den største risiko for at dø, men INAKTIVITET er den næststørste, du læste rigtigt – og at det er vigtigt, meget vigtigt at få lagt motion ind i vores daglige liv. Så hvis det handler om at få et langt liv, så er motion faktisk generelt vigtigere end kosten – og her er muligheden for et langt liv – så mød op.
Det koster et lille gebyr at starte, men gi’r så 1 års medlemskab af løbeklubben og fri deltagelse i klubbens berømte løb Grenaa Løbet lørdag d. 1 juni 2024, hvor der både er gåhold og løbehold.
Løbeklubben har en hjemmeside: gmlk.dk el. se vores facebook-side: GMLK – Grenaa Motionsløbeklub – hvor du også kan stille spørgsmål.

Referat af generalforsamling torsdag den 23. februar 2023

By | Nyheder | No Comments

Grenaa MotionsLøbeKlub

Referat af ordinære generalforsamling torsdag den 23. Februar 2023 kl 19.30 på Norddjurs Bibliotek i Grenaa.

Dagsorden:

  1. Valg af dirigent
  2. Formandens beretning
  3. Fremlæggelse af det reviderede regnskab
  4. Behandling af indkommende forslag
  5. Fastlæggelse af kontingent
  6. Fastlæggelse af deltagergebyr for særlige aktiviteter
  7. Valg af bestyrelse
  8. Valg af 2 bestyrelsessuppleanter
  9. Valg af revisor
  10. Valg af revisorsuppleanter
  11. Valg af festudvalg
  12. Evt.

Ad 1.
Formand Mette Søndergaard bød velkommen til generalforsamlingen og foreslog, at man valgte Else Nielsen som dirigent.

Else blev valgt som dirigent og indledte med at konstantere, at generalforsamlingen var lovligt og rettidigt indvarslet. Der var 24 fremmødte. Aktuelt er der 83 medlemmer.

Ad 2.
Formand Mette Søndergaard aflagde beretning for året 2022. Generalforsamlingen godkender beretningen.

Ad 3.
Klubbens kasserer Birgit Henneberg fremlagde årets regnskab og årets resultat. Det fremgik at årets resultat var et underskud på kr 14.200, 27. I parentes bemærkes det, at underskuddet er på baggrund af et valgt, der blev truffet på sidste års generalforsamling om at øge klubarrangementerne.

Det fremgik ligeledes, at klubbens egenkapital er på kr 160.628,23.

Regnskabet blev godkendt af generalforsamlingen.

Ad 4.
Der er indkommet 1 forslag fra Festudvalget 2022 (Tina og Jens Nielsen; Elin og Finn Jensen samt Klaus Roland Rasmussen). Forslaget bliver læst op. Forslaget går ud på at GMLK igen i år investerer en mængde penge, nærmere bestemt kr 20.000 til sociale arrangementer. Arrangementerne vil ligne de arrangementer, der blev gennemført i 2022. Og festudvalget er alle villige til at stille op til genvalg i 2023.

Der er fra bestyrelsens side et modforslag på at beløbet bliver på kr 15.000, der stort set svarende til beløbet for 2022. Samtidig er der fra bestyrelsen stor anerkendelse af de gennemførte arrangementer. Og begejstring over at festudvalget vil fortsætte.

Festudvalget accepterer bestyrelsens forslag om beløbsstørrelse.
Og generalforsamlingen godkender forslaget om, at der satses på klubsociale arrangementer og at det betyder, at der bruges af egenkapitalen.

Ad 5.
Uændret kontingent.
Godkendt af generalforsamlingen.

Ad 6.
Der er ingen

Ad 7.
Valg til bestyrelsen:
Mette Søndergaard (genopstiller). Valgt
Jane Thomsen (genopstiller ikke)
Peter Seier Hansen (genopstiller). Valgt
Leif Thonning Petersen er blevet valgt til bestyrelsen.

Ad 8.
Valg af suppleanter til bestyrelsen

  1. Suppleant Per Slot (genopstiller) Valgt
  2. Suppleant Henrik Worm vælges.

Ad 9.
Bestyrelsen forslog genvalg af revisor
Gitte Steffensen modtog genvalg som revisor

Ad 10.
Bestyrelsen foreslog genvalg af revisorsuppleant
Ove Kvist modtog genvalg som revisorsuppleant

Ad 11.
Følgende ønskede at forsætte i festudvalget: Tina og Jens Nielsen, Elin og Finn Jensen og Klaus Roland Rasmussen.

Ad 12.

  • Forårsmesse. Afholdes 11. og 12. marts. Her kan vi tjene forholdsvis lettjente penge til klubben. Dog vigtigt at der kommer tilmeldinger.
  • Grenaa-Løb-udvalg: Aktuelt bestående af formand Mette, Leif Nielsen, Leif Petersen. Birthe Knold er trådt ud af udvalget. Der er desværre ikke lige nu let at få nye til at opstille til dette udvalg.
  • Løbeskole. Der er i år intet ‘Kick-din-løbestart’- koncept fra DGI’s side. Men vi vil alligevel forsøge med tilbud om løbeskole. Og vil også som noget nyt forsøge med et ‘Walk og talk’-hold.
  • Grenaa-løbet bliver 3. Juni.
  • Klubtøj. Der har været ejerskifte i Sport 24. Og det påvirker vores aftale om klubtøj. Vi vælger fortsat at have et tilbud om klubtøj, selv om aftalen ikke er helt så favorabel som tidligere. Der bliver 4 deadlines om året for bestilling. Der kommer opslag på FB/hjemmesiden og opslagstavle. Det handler om ‘Craft’ overdele og ‘Fusion’ bukser/tights.
  • Kick din løbeklub. DGI’s tilbud om at inspirerer og give ny energi til løbefælleskabet. Her er der blandt andet et tilbud om en aften med inspiration til fællestræning af en gruppe løbere på forskellligt niveau. Det er den 28. Marts 2023.
  • Desuden er der et tilbud om ‘lederakademi’, som forløber over 5 tema-arrangementer.
  • Cykelklubbens lokaler kan lånes. Der er nu lavet en aftale om, at GMLK kan få lov at låne cykelklubbens lokaler i IC.
  • Grenaa Triathlon den 9. September 2023.

Referent
Else Marie Lassen