ÿþ<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml"> <head> <link href="http://www.gmlk.dk/favicon.ico" rel="shortcut icon" type="image/x-icon" /> <link rel="icon" href="favicon.ico" type="image/x-icon"> <meta http-equiv="Content-Language" content="da"> <title>Grenaa Motionsløbeklub</title> <base target="contents" /> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="css/stylesheet.css"> <style type="text/css"> .style3 { border: 1px solid #999999; } .style9 { border: 1px solid #999999; text-align: center; } .style10 { text-align: center; } .style11 { text-align: left; margin-left: 40px; } .style12 { margin-left: 40px; } .style13 { border-width: 0px; } .style18 { font-size: 1.09167e+026; } .style21 { font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 8pt; color: #666666; } </style> <SCRIPT src="Scripts/AC_RunActiveContent.js" type=text/javascript></SCRIPT> </head> <body> <p><br> </p> <p><br> </p> <p>&nbsp;</p> <p><br> </p> <table style="width: 875px" align="center"> <tr> <td> <h1><a target="_self" href="index.html">Startside</a>&nbsp;&nbsp;<a target="_self" href="html/nyheder.html">Nyheder</a>&nbsp; <a target="_self" href="html/loebeskolen.html">Løbeskolen</a>&nbsp; <a target="_self" href="html/link.html">Links</a>&nbsp; <a target="_self" href="html/medlemmer.html">Medlemmer</a>&nbsp; <a target="_self" href="html/galleri.html">Galleri</a>&nbsp; <a target="_blank" href="http://www.grenaamarathon.dk/">Grenaa marathon</a>&nbsp; <a target="_self" href="html/omklubben.html">om klubben</a>&nbsp;&nbsp;<a target="_self" href="html/toej.html">tøj</a>&nbsp;&nbsp;<a target="_self" href="html/loeb.html">løb</a>&nbsp; <a target="_blank" href="html/GRL/grl.html">Grenaa løbet</a></h1> </td> </tr> <tr> <td> <h2><a href="mailto:kontakt@gmlk.dk">Skriv til løbeklubben</a></h2> </td> </tr> </table> <hr style="width: 875px" /> <table style="width: 875px" align="center" class="style3"> <tr> <td style="width: 28%;" valign="top"> <br> <table style="width: 197px; height: 250%;" align="center" class="style3"> <!-- MSTableType="layout" --> <tr> <td valign="top" style="width: 197px; height: 250px" class="style3"> <script type="text/javascript"> /*********************************************** * Translucent Slideshow script- © Dynamic Drive DHTML code library (www.dynamicdrive.com) * This notice MUST stay intact for legal use * Visit Dynamic Drive at http://www.dynamicdrive.com/ for full source code ***********************************************/ var trans_width='197px' //slideshow width var trans_height='262px' //slideshow height var pause=3000 //SET PAUSE BETWEEN SLIDE (3000=3 seconds) var degree=5 //animation speed. Greater is faster. var slideshowcontent=new Array() //Define slideshow contents: [image URL, OPTIONAL LINK, OPTIONAL LINK TARGET] slideshowcontent[0]=["slide_miljoe/1.jpg", "", ""] slideshowcontent[1]=["slide_miljoe/2.jpg", "", ""] slideshowcontent[2]=["slide_miljoe/3.jpg", "", ""] slideshowcontent[3]=["slide_miljoe/4.jpg", "", ""] slideshowcontent[4]=["slide_miljoe/5.jpg", "", ""] slideshowcontent[5]=["slide_miljoe/6.jpg", "", ""] slideshowcontent[6]=["slide_miljoe/7.jpg", "", ""] slideshowcontent[7]=["slide_miljoe/8.jpg", "", ""] slideshowcontent[8]=["slide_miljoe/9.jpg", "", ""] slideshowcontent[9]=["slide_miljoe/10.jpg", "", ""] slideshowcontent[10]=["slide_miljoe/11.jpg", "", ""] slideshowcontent[11]=["slide_miljoe/12.jpg", "", ""] slideshowcontent[12]=["slide_miljoe/13.jpg", "", ""] slideshowcontent[13]=["slide_miljoe/14.jpg", "", ""] slideshowcontent[14]=["slide_miljoe/15.jpg", "", ""] slideshowcontent[15]=["slide_miljoe/16.jpg", "", ""] slideshowcontent[16]=["slide_miljoe/17.jpg", "", ""] slideshowcontent[17]=["slide_miljoe/18.jpg", "", ""] slideshowcontent[18]=["slide_miljoe/19.jpg", "", ""] ////NO need to edit beyond here///////////// var bgcolor='white' var imageholder=new Array() for (i=0;i<slideshowcontent.length;i++){ imageholder[i]=new Image() imageholder[i].src=slideshowcontent[i][0] } var ie4=document.all var dom=document.getElementById&&navigator.userAgent.indexOf("Opera")==-1 if (ie4||dom) document.write('<div style="position:relative;width:'+trans_width+';height:'+trans_height+';overflow:hidden"><div id="canvas0" style="position:absolute;background-color:'+bgcolor+';width:'+trans_width+';height:'+trans_height+';left:-'+trans_width+';filter:alpha(opacity=20);-moz-opacity:0.2;"></div><div id="canvas1" style="position:absolute;background-color:'+bgcolor+';width:'+trans_width+';height:'+trans_height+';left:-'+trans_width+';filter:alpha(opacity=20);-moz-opacity:0.2;"></div></div>') else if (document.layers){ document.write('<ilayer id=tickernsmain visibility=hide width='+trans_width+' height='+trans_height+' bgColor='+bgcolor+'><layer id=tickernssub width='+trans_width+' height='+trans_height+' left=0 top=0>'+'<img src="'+slideshowcontent[0][0]+'"></layer></ilayer>') } var curpos=trans_width*(-1) var curcanvas="canvas0" var curindex=0 var nextindex=1 function getslidehtml(theslide){ var slidehtml="" if (theslide[1]!="") slidehtml='<a href="'+theslide[1]+'" target="'+theslide[2]+'">' slidehtml+='<img src="'+theslide[0]+'" border="0">' if (theslide[1]!="") slidehtml+='</a>' return slidehtml } function moveslide(){ if (curpos<0){ curpos=Math.min(curpos+degree,0) tempobj.style.left=curpos+"px" } else{ clearInterval(dropslide) if (crossobj.filters) crossobj.filters.alpha.opacity=100 else if (crossobj.style.MozOpacity) crossobj.style.MozOpacity=1 nextcanvas=(curcanvas=="canvas0")? "canvas0" : "canvas1" tempobj=ie4? eval("document.all."+nextcanvas) : document.getElementById(nextcanvas) tempobj.innerHTML=getslidehtml(slideshowcontent[curindex]) nextindex=(nextindex<slideshowcontent.length-1)? nextindex+1 : 0 setTimeout("rotateslide()",pause) } } function rotateslide(){ if (ie4||dom){ resetit(curcanvas) crossobj=tempobj=ie4? eval("document.all."+curcanvas) : document.getElementById(curcanvas) crossobj.style.zIndex++ if (crossobj.filters) document.all.canvas0.filters.alpha.opacity=document.all.canvas1.filters.alpha.opacity=20 else if (crossobj.style.MozOpacity) document.getElementById("canvas0").style.MozOpacity=document.getElementById("canvas1").style.MozOpacity=0.2 var temp='setInterval("moveslide()",50)' dropslide=eval(temp) curcanvas=(curcanvas=="canvas0")? "canvas1" : "canvas0" } else if (document.layers){ crossobj.document.write(getslidehtml(slideshowcontent[curindex])) crossobj.document.close() } curindex=(curindex<slideshowcontent.length-1)? curindex+1 : 0 } function jumptoslide(which){ curindex=which rotateslide() } function resetit(what){ curpos=parseInt(trans_width)*(-1) var crossobj=ie4? eval("document.all."+what) : document.getElementById(what) crossobj.style.left=curpos+"px" } function startit(){ crossobj=ie4? eval("document.all."+curcanvas) : dom? document.getElementById(curcanvas) : document.tickernsmain.document.tickernssub if (ie4||dom){ crossobj.innerHTML=getslidehtml(slideshowcontent[curindex]) rotateslide() } else{ document.tickernsmain.visibility='show' curindex++ setInterval("rotateslide()",pause) } } if (window.addEventListener) window.addEventListener("load", startit, false) else if (window.attachEvent) window.attachEvent("onload", startit) else if (ie4||dom||document.layers) window.onload=startit </script> </td> </tr> </table> <hr style="width: 197px" class="style10" /> <table style="width: 197px" class="style3" align="center"> <tr> <td style="width: 197px" class="style3"> <p class="style10"> Vore sponsorer</p> </td> </tr> <tr> <td style="width: 197px" class="style9"> <font FACE="Verdana" SIZE="1"> <span class="style18"> <span class="style21"> <img alt="Djurslands Bank" src="slide_sponsor/1.jpg" width="197" height="139"></span></span></font></td> </tr> <tr> <td style="width: 197px" class="style3"> <a target="_blank" href="http://www.nytsyn.dk/Find-forhandler.aspx?ID=233&amp;forhandler=27"> <img alt="NytSyn Grenå" src="slide_sponsor/2.jpg" width="197" height="92" class="style13"></a></td> </tr> <tr> <td style="width: 197px" class="style3"> <a target="_blank" href="http://www.dinby.dk/grenaa-bladet/"> <img alt="GrenaaBladet" src="slide_sponsor/4.jpg" width="197" height="92" class="style13"></a></td> </tr> <tr> <td style="width: 197px" class="style3"> <a target="_blank" href="http://www.intersport.dk/"> <img alt="" src="slide_sponsor/6.jpg" width="197" height="44" class="style13"></a></td> </tr> <tr> <td style="width: 197px" class="style3"> <a target="_blank" href="http://www.frisor.dk/klippehjornet.grenaa"> <img alt="" src="slide_sponsor/kh.png" class="style13"></a></td> </tr> <tr> <td style="width: 197px" class="style3"> <a target="_blank" href="http://www.helsam.dk"> <img alt="" src="slide_sponsor/helsam.png" class="style13"></a></td> </tr> </table> <hr style="width: 185px" class="style10" /> <h5 class="style12">Godt tilbud fra Dansk Fitness</h5> <p class="style12"> <a target="_blank" href="pdf/fitnesstilbud.pdf"> Dansk Fitness har sammensat et godt tilbud til alle medlemmer af Grenaa Motionsløbeklub - tryk her for at se det.</a></p> <hr style="width: 185px" class="style10" /> <p class="style12"> &nbsp;</p> <p><br> </p> </td> <td style="width: 44%;" valign="top"> <h3 class="style10">&nbsp;</h3> <h3 class="style10">Velkommen til GMLK.DK<br> - Grenaa Motionsløbeklub -</h3> <h5 class="style12">Grenaa Motionsløbeklub er for alle der ønsker at dyrke motion ved løb - og vi har plads til alle, uanset alder og træningstilstand.&nbsp;</h5> <hr style="width: 340px" class="style10" /> <h5 class="style12">Grenaa Løbet 2012:</h5> <p class="style11"> Der er nu kommet nye links til tilmeldingen af Grenaa Løbet 2012. </p> <p class="style11"> <a href="http://www.sporti.dk/event/activity.php?id=1185&view=signup" target="_blank"><strong>Tilmeld dig til Grenaa Løbet 2012 her!</strong></a><br /> <a href="/html/GRL/grlhold.html">Klik her for at tilmelde et helt hold</a><br /><br /> <a href="http://my2.raceresult.com/details/index.php?page=3&eventid=11034&lang=dk">Se den aktuelle deltager liste her</a> </p> <hr style="width: 340px" class="style10" /> <h5 class="style12">Fælles klubtur for medlemmer:</h5> <p class="style11"> Kom så alle glade løber, så er det nu vi skal på fælles tur. Om du er sprinter, løber eller jogger, så kom og være med til denne uper hyggelige og fantastiske tur. Der er arrangeret bus til Randers. </p> <p class="style11"> <a href="/pdf/Faellestur_Randers 2012.pdf">Se mere information - klik her</a> </p> <hr style="width: 339px" class="style10" /> <h5 class="style12">Kvindeløbet 2012:</h5> <p class="style11"> Kvindeløbet er nu afholdt og resultaterne er kommet på vores hjemmeside. </p> <p class="style11"> <a href="/html/resultater.html">Find resultater og diplomer her!</a><br /> <a href="https://picasaweb.google.com/115515144013181198006/KvindelBet2012"><strong>Se billeder fra løbet her</strong></a> </p> <hr style="width: 340px" class="style10" /> <h5 class="style12">Træningstider:</h5> <p class="style11">Mandag kl. 18:00 (Helligdag kl. 14:00)<br> Tirsdag kl. 18:00<br> Torsdag kl. 18:00 (Helligdag kl. 14:00)<br> Torsdag kl. 19:00 Løbeskole (Helligdag kl. 10:00)<br> Lørdag kl. 14:00<br> Søndag kl. 10:00 Løbeskole<br> <br> Vore løb starter fra: Grenaa Idrætscenter, Ydesvej 2, 8500 Grenaa</p> <hr style="width: 340px" class="style10" /> <h5 class="style12">Løbeskolen!</h5> <p class="style12">I Løbeskolen er vi godt igang med <strong>Walk &amp; Run</strong>, som fortsætter resten af året. <br> <br> Torsdag d.5/1-2012 kl. 19:00 er der opstart på <strong>Run</strong>, dvs. at alle løber 6 km. i de forskellige tempogruppe. <strong>Run</strong> fortsætter frem til Grenaa Marathon.<br> <br> Så mød op ved Grenaa Idretscenter, vær en del af sammenholdet, og få nogle rigtig gode løbeture, samt naturoplevelser sammen med andre.</p> <p class="style12">Deltagelse efter 1/1-2012 forudsætter medlemskab af Grenaa Motionsløbeklub.</p> <p class="style12"><strong>Kontaktpersoner:</strong><br> <br> Gitte Steffensen, tlf.:86 32 00 43<br> Kathrine Nielsen, tlf.:22 59 70 97</p> <p class="style12"> <a target="_self" href="html/loebeskolen.html"> Se mere på hjemmesidens afsnit om Løbeskolen - tryk her!</a></p> <p class="style12"><strong>Vi løber med hinande, ikke mod hinanden!</strong>&nbsp;</p> <hr style="width: 340px" class="style10" /> <br> </td> <td style="width: 28%;" valign="top"> <h5 class="style10"> <br> <a href="mailto:kontakt@gmlk.dk?subject=Tilmeld e-mailservice"> <img alt="Tilmeld e-mailservice - tryk her!" src="images/emailservice.jpg" width="197" height="89" class="style13"></a></h5> <hr style="width: 197px" class="style10" /> <h5 class="style11">Kommende løb i GMLK</h5> <h5 class="style12">Grenaa Marathon.</h5> <p class="style12"> <a target="_blank" href="http://sportstiming.dk/ViewEvent.aspx?Id=265"> Info/tilmelding - tryk her!</a></p> <h5 class="style12"> Grenaa Løbet</h5> <p class="style12"> <a target="_blank" href="http://www.sporti.dk/event/activity.php?id=1185&view=signup "> Tilmelding af enkelt person. - tryk her!</a></p> <p class="style12"> <a target="_blank" href="https://www.raceresult.com/my/details/index.php?page=2&eventid=11034&lang=dk&mode=2"> Tilmelding af hele hold. - tryk her!</a></p> <p class="style12"> <a target="_blank" href="http://my2.raceresult.com/details/index.php?page=3&eventid=11034&lang=dk"> Startliste/deltagerliste - tryk her!</a></p> <h5 class="style12"> <a target="_blank" href="http://trimguiden.dk/"> Trimguiden - tryk her!</a></h5> <hr style="width: 197px" class="style10" /> <h5 class="style10"> <a target="_blank" href="http://www.facebook.com/group.php?gid=197358399941"> <img alt="" src="images/facebook.png" width="102" height="101" class="style13"></a>&nbsp;</h5> <hr style="width: 197px" class="style10" /> <h5 class="style12">Vejrudsigt fra DMI</h5> <p class="style12"> <a target="_blank" href="http://www.dmi.dk/dmi/index/danmark/byvejr_danmark.htm?by=8500"> For Grenaa</a><br> <br> <a target="_blank" href="http://www.dmi.dk/dmi/index/danmark/regionaludsigten/ostjylland.htm"> For Østjylland</a></p> <hr style="width: 197px" class="style10" /> <h5 class="style11">12 gode grunde til at løbe</h5> <p class="style12">Styrk dit immunforsvar.<br> Du stresser af.<br> Sexlivet får et pift.<br> Ny luft til lungerne.<br> Du får energi.<br> Du bliver kreativ på jobbet.<br> Du forbrænder fedt.<br> Styrker dit hjerte.<br> Giver bedre balance.<br> Musklerne bliver stærke.<br> Humøret stiger.<br> Du sover bedre.</p> <hr style="width: 197px" class="style10" /> <h5 class="style12">Grenaa 6 timers løb 2011</h5> <p class="style12"> <a target="_blank" href="http://www.grenaa6timer.dk/"> Resultater og billeder - tryk her</a></p> <hr style="width: 197px" class="style10" /> <p class="style12">&nbsp;</p> </td> </tr> <tr> <td style="height: 10px" class="style9" valign="top" colspan="3"> <h6 class="style10"><br> :: Grenaa Motionsløbeklub :: E-mail: kontakt@gmlk.dk ::</h6> </td> </tr> </table> </body> </html>